LATEST MERAH  LATEST MERAH awam  LATEST MERAH MEDIA  LATEST MERAH DIREKTORI  LATEST MERAH PENYERTAAN  logo carian tp
 

Berita Utama

LANGKAWI, 9 April  Maritim Negeri Kedah dan Perlis (MNKP) mengadakan Program Penurunan Berat Badan bagi pegawai dan anggota yang sudah bermula sejak 1 April lalu sehingga 31 Mei ini.

Seramai 15 pegawai dan anggota terlibat dalam program yang diadakan di perkarangan pejabat operasi MNKP. Program ini dianjurkan bagi menangani masalah obesiti (BMI 30.0 dan ke atas) pegawai dan anggota maritim.

Program ini dilakukan tiga kali seminggu yang melibatkan aktiviti renang, larian 2.4 km, dan senaman litar bermula jam 8.30 pagi hingga 10.30 pagi. Latihan renang diadakan pada setiap hari Ahad manakala larian dan senaman litar pada hari Selasa dan Khamis.

Pihak MNKP berharap program ini dapat memberi kesan positif dan memenuhi objektif program dalam memupuk gaya hidup sihat.

IMG 5083 IMG 5096 IMG 5110
9A508763-A114-4258-A5E8-F2A4DC7F857D C51ED2A8-BD39-4312-9890-F6C7293713D3 E406C633-071F-4B01-879E-D453850011B7

 

Sumber:

Unit Komunikasi Korporat Maritim Negeri Kedah dan Perlis